A EFT (Emotional Freedom Techniques ou Técnica de Libertação Emocional) é uma técnica para alívio rápido de problemas físicos com origens emocionais. A técnica é uma remodelagem da acupuntura chinesa, e visa o balanceamento energético através dos meridianos sem o uso de agulhas. Parece bem fácil de aprender e bem versátil.
Este é o vídeo da introdutório do EFT. Não preciso dizer muita coisa. É muito interessante o impacto de lembranças traumáticas e a sua relação ao corpo físico. Esta não é a primeira e também não vai ser a ultima técnica que ajuda a superar eventos psicosomaticos. Muitos desses pontos são leais de manipular enquanto se aplica Reiki e a Massagem Sagrada Budista.
Quem quiser aprender este é o link para o manual em português! Vale apena! ;D
0 comentários:
Postar um comentário