God knows what this dog is on

Minha tia dizia que era feio rir desse tipo de coisa.

Anahata (Padma-Sundara ou Chacra Cardiaco)

Então finalmente chegamos ao 4 centro de consciência yogi. O poderoso Anahata fica localizado na região do coração. Anahata significa "Inviolado", "O som não produzido", "O Invicto". Seu elemento é o Ar. Ele dá amor, compaixão, altruísmo e devoção ao grande plano divino. É um poderoso condensador de auto-estima e autovalorização. Sua cor é Verde. Quem curte Teorias de Conspiração deve dar uma sacada no lance da cor. Qual é a cor reproduzida na nossa mídia de massa e que somos condicionados a associar com nossos sentimentos mais nobres? O verde deste Chacra ou alguma outra cor? A o que esta cor esta associada?

Outra vez, exercícios de visualização são facilitadores para elevar a vibração do vórtice. Visualizar a cor verde esmeralda ajuda a abrir o Anahata quando ele se tornou endurecido. Elevando a vibração do quarto chacra, é possível dominar a arte da língua e da poesia. O ser começa a dominar seu "Eu" obtendo sabedoria e força interior e sendo capaz de evoluir além dos limites impostos pelo seu condicionamento. O Anahata é o perdão, o filtro que mantem o equilíbrio entre os três chacras inferiores e os três acima dele.

O Anahata tem doze pétalas de cores vermelhas ou meio esbranquiçadas. Os seus vrittis são a luxuria, a fraude, a indecisão, o arrependimento, a esperança, a ansiedade, a saudade, a imparcialidade, arrogância, a incompetência, a discriminação e o desacato.E agora vem o segredinho desse chacra. A glândula que rege o Anahata é o Timo, responsável pelo funcionamento do sistema imunológico. Que surpresa hein? O amor realmente cura todos os males...hehehe

Quando este chacra tem um desenvolvimento insatisfatório a pessoa tem dificuldade de dar amor, de nutrir afetividade, confiar no próximo. Medo de perder o afeto, medo da rejeição, de ser ferido afetivamente e todos esses problemas sentimentais imagináveis.

Contra o Medo não existe remédio melhor que o Amor. A Razão não consegue ser tão eficiente, porque o Medo pertence a esfera dos instintos e é mais fácil vencer um instinto com outro do que tentar dominar-lo ou recorrer ao Conhecimento ou a Razão. Exemplo disso é imaginar uma menina medrosa que é incapaz de atravessar um cemitério a noite com medo do desconhecido, mas é capaz de fazer isso se for ir ao encontro de seu namorado.


O Amor é a resposta!

Human Design

Ontem fui presenteado com uma analise do meu Desenho Humano. Para minha surpresa este sistema é incrível e foi alem de todas as espectativas. Para quem esta em busca do autoconhecimento o Desenho Humano responde muitas coisas a respeito da sua saúde, psicologia pessoal, vulnerabilidades e dons naturais.

Mas o que diabos é o Desenho Humano?

O Sistema do Desenho Humano é uma síntese de recentes descobertas científicas e da sabedoria dos antigos. De um lado a física quântica, bioquímica e genética, e do outro, os quatro grandes sistemas esotéricos do mundo: a Astrologia, o sistema de Chacras, a Cabala e o I Ching chinês (só faltando o Tarot. Ou não, né? hehehe). É realmente o sonho de todo alquimista moderno.

Bem.. o Desenho Humano assim como a Astrologia usa a hora e o dia pra manufaturar um mapa da pessoa. Mas ao contrario da Astrologia, este mapa reflete os aspectos genéticos e os aspectos da consciência segunda a teoria que estariamos a merce de cargas subatomicas.

Outra coisa legal é o uso do I Ching, o antigo Livro de Mutações chinês, que tem uns 5000 anos, é uma das chaves do sistema. O I Ching é o "reflexo do universo em miniatura". Um sistema de divinação e um livro de cabeceira essencial para qualquer um interessado em coisas esotéricas.

Embora pareça estranho, já tinha lido nos livros de Robert Anton Wilson que este sistema que mapeia os ciclos e probabilidades contém uma semelhança extraordinária com o perfil do DNA humano.

O DNA é constituído de dois cordões de nucleotídeos, sendo que um dos cordões é o reflexo perfeito do outro. Este binário básico também é a base do "Yin" e "Yang" do I Ching. Nosso código genéticos também é feito de quatro "bases", que são dispostas em agrupamentos de três.

Cada um desses agrupamentos químicos se relaciona a um aminoácido e forma o que é conhecido como "códon". Existem 64 destes códons em nosso código genético. Da mesma forma, no I Ching há somente quatro permutações de yin e yang, que são também dispostas em grupos de três, conhecidos como "trigramas". Assim como os dois cordões de nosso DNA se espelham, cada trigrama do I Ching tem um parceiro e juntos estes dois símbolos criam o "hexagrama", a base do I Ching. Assim como há 64 códons no DNA, existem 64 hexagramas no I Ching.

Essa é apenas uma das diversas sincronicidades que o programa explora. Ao ouvir a interpretação do seu mapa, é impossível não reconhecer as suas verdades. Esse sistema é pra quem quer se sentir bem consigo mesmo! Para quem quer se conhecer, se aceitar e ir alem das limitações impostas pelos nossos condicionamentos.

Para os interessados este é o meu Rave Chart! xD

Manipura (Chacra do Plexo Solar)

Terceiro centro yogi de consciência. O Manipura esta localizado a dois dedos acima do umbigo, no plexo solar. O significado da palavra Manipura é Cidade da Jóia. No Budismo Tibetano ele é chamado "Roda da Emanação", e é linkado com o Nirmanakaya ou a manifestação do corpo físico. Seu elemento é o Fogo. Este Chakra esta relacionado aos sentimentos, emoções e percepções, as reunindo e as distribuindo por todo o corpo. O Manipura influi sobre o auto-estima e todas as energias emocionais que passam por ele, por isso é considerado o nosso Centro Telepático ou Cérebro de Emoções. A pessoa que tem o Plexo Solar desenvolvido terá maior sensibilidade para perceber as intenções dos outros, sejam boas ou ruins. Também esta ligado a nossa Concentração e nossas formas de pensamento. A sua cor é Amarelo.

Existem mantras para libertar e desenvolver este chakra. Ele tem a capacidade de mandar parte da sua energia para todos os outros e é um grande acumulador da energia natural do Sol. Também existe um exercício especial de meditação e visualização deste chakra que traz benefícios incalculáveis.

O Manipura tem dez pétalas (ou 64 no Budismo Tibetano) de cores escuras, indo do verde ao azul. Os seus Vrittis são a ignorância espiritual, a sede, o ciumes, a traição, a vergonha, o medo, o nojo, a desilusão, a tolice e a tristeza. Estes turbilhões de sentimentos que costumam aparecer, devem ser transmutados para receber as graças da Kundalini, a deixando fluir pelo Chakra Manipura.

O desenvolvimento deste Chacra permite um acesso maior ao poder intuitivo e até mesmo a telepatia. A Transferencia ou Telepatia não tem nada a ver com os mitos que costumamos nos deparar. Não tem nada a ver com invasão de mentes para roubar informações ou gente fazendo cara de quem esta com vontade de ir no banheiro. Tentar invadir a privacidade alheia não vai trazer muitos frutos alem de uma dor de cabeça. Telepatia segue os mesmos passos da meditação e é necessário esvaziar a cabeça para ter algum sucesso. A comunicação é feita a partir de "blocos de sentimentos" e é uma linguagem bem diferente da que conhecemos hoje, mas que já foi comum para nossos ancestrais, segundo yogis e misticos em geral e até o Bíblia (alguem se lembra da Torre de Babel e a confusão das línguas?).

Quando este chakra apresenta um funcionamento insatisfatório, o indivíduo tende a ficarpreso por um sentimento de impotência, submissão, dificuldade de impor limites, medo do fracasso, covardia, vergonha, Ego inflado, ansiedade, tensão, presunção e insegurança.

O Manipura rege principalmente o pâncreas, o fígado, o estômago, vesícula biliar, baço, o sistema digestivo, sistema nervoso vegetativo e parte inferior das costas.

Por ser o primeiro após o reino da agressividade instintiva dos primeiros Chacras, o Manipura tem o objetivo de despertar o individuo alem de suas necessidades materiais.

Quando trabalhamos apenas com os Chacras anteriores (e a maioria de nós fica por la mesmo), nos acostumamos a agir pelos nossos instintos. Somos rápidos a retaliar, a ferir os sentimentos dos outros e a dominar-los (por temermos a nossa própria derrota). Sucesso e Fracasso são os motivadores e consequentemente os focos do sofrimento. O despertar do Manipura é a força de vontade necessária para superar as regras do jogo e entender o que se esconde por trás dele. Ganhar ou perder não são mais o foco da sua percepção. O individuo agora deseja se libertar para explorar os aspectos mais elevados da sua psique. O Manipura é a força que da a motivação e disciplina para quem quer conhecer a si mesmo.

Meditação adotada por neurocientistas e psicólogos

Confortavelmente sentado, cerre os olhos, respire fundo e esvazie a sua mente dos preconceitos em torno da meditação. Durante muito tempo considerada uma prática mística e esotérica, a meditação está a passar por um processo de reciclagem. Já aceita como um fenômeno físico, graças a recentes estudos do cérebro, tem sido usada por neurocientistas, psicólogos e outros especialistas como uma valiosa ferramenta, uma espécie de Lexotan espiritual, no tratamento de diversas doenças, segundo reportagem do jornal “O Globo”.

Quimicamente, a meditação parece estimular uma maior produção de certos neurotransmissores no cérebro, como a dopamina, responsável pelo sentimento de prazer e bem-estar, e a serotonina, ligada à sensação de felicidade - explica o psicólogo e mestre em neurociências da USP, Leonardo Mascaro, que acaba de lançar o livro “A arquitetura do eu”. - Isso tudo ajudaria a explicar as melhorias de humor registradas nos praticantes de meditação.

Em torno desse relativamente novo conceito, a meditação tem sido estudada por meio de técnicas científicas, como a análise das ondas cerebrais e procedimentos de diagnóstico por imagens, como o eletroencefalograma. O objetivo de especialistas como o médico psiquiatra Alcio Braz, mestre em antropologia social, é entender como a meditação atua no cérebro enquanto seus praticantes encontram-se imersos em profundos estágios de interiorização.

- A medicina ainda não explica todos os efeitos da meditação - diz Alcio Braz, que é chefe do Serviço de Saúde Mental do Hospital da Lagoa. - Sabe-se que parte desses efeitos tem a ver com modificações dos padrões de resposta a situações estressantes, com aumento da atividade de áreas de inibição da ansiedade e diminuição da secreção dos hormônios vinculados à reação aguda ao stress.

Fonte: O Globo

Muito Estiloso!

Como disse em posts anteriores, a Massagem Sagrada Budista foi difundida em diversos lugares pelos monges viajantes. Com o tempo ela foi se desenvolvendo e ganhando características locais, se transformando na Massagem Thai. Mesmo assim todas, seja qual for o estilo, incorporam fatores em comum.

Esta similariedade é o fato de ser única entre os diversos estilos de massoterapia. A massagem é um desafio para a pessoa que esta aplicando. Ele usa diversos tipos de movimentos, rotações e toques diferentes. A massagem é um exercício físico e equivale a algumas horas na academia.

A Massagem Thai tem o Kata, ou movimentos que persistiram através dos séculos. "Thai" significa livre e se você se esquece de algum movimento isso não é considerado um erro. A Massagem Thai é "free style".

Espiritualidade e técnica são os fatores importantíssimos na Massagem. As técnicas são aprendidas e treinadas, você sabe como se posicionar e como tocar o paciente. Mas o que é essencial é a consciência da qualidade espiritual do trabalho que esta sendo desenvolvido. Sem isto ela vira uma coisa mecânica e sua essência é perdida. A Massagem Sagrada Budista acompanha os valores da compaixão, a paciência e a percepção.

A Massagem Thai é uma dança. Uma verdadeira coreografia feita lentamente. O ritmo da respiração e do toque de forma repetitiva tem o efeito de acalmar e levar o paciente a estados meditativos.

Este é um video de uma coreografia gênial de Massagem Thai. Um verdadeiro eye candy que deixa qualquer um com vontade de receber e fazer a Sagrada Massagem Budista.

Para todos os meus amigos Cat Freaks!!

Svadhishthana (Chacra Sacral)

Este é o segundo Centro Yogi de Consciência do nosso corpo. Svadhishthana está localizado a quatro dedos abaixo do umbigo. A palavra Svadhishthana vem do sânscrito, "sva" que significa ser e "adhishthana" base ou bem posicionado. Seu elemento é a Agua. A sua função é reger a sensualidade, o erotismo, a sexualidade e a criatividade. Esta ligado ao bom desempenho dos órgãos sexuais. Sua cor quando o individuo esta cheio de desejos sexuais é vermelho escuro, a sua cor pode chegar do alaranjado ao amarelado naqueles que transcendem estes desejos (na corrente tibetana a cor deste Chacra é branca). Por estar ligado ao elemento Agua ele influi em todo o líquido do corpo físico: as lágrimas, o sangue, os sucos digestivos, o semem e a menstruação. Os ensinamentos indianos estão cheios de exercícios para aumentar e transmutar a energia sexual em energia criativa, elevando a consciência do individuo.

O simbolismo das suas 6 pétalas é muito interessante. Elas são as vrittis (ou tendencias que despertam naturalmente sem a nossa consciência) Afeição, a falta de Misericórdia, o Sadismo, a Credulidade, o Desdem e a Desconfiança. As suas pétalas simbolizam o despertar da Kundalini no chacra, que transcende estes sentimentos e permite o total controle sobre o desejo e a luxuria, indo alem da atração e repulsa, se tornando consciente que estas polaridades fazem parte do nosso Ser Supremo. Este é um processo psicológico de reintegração, onde os pontos de conflito levam a unidade e a restabelecimento do Ser.

Quando este Chacra esta um pouco desperto, o indivíduo passa a recordar suas viagens astrais, ainda que só parcialmente (a famosa sensação de voar nos sonhos). Quando é totalmente desperto, então o indivíduo passa a realizar viagens astrais conscientemente.

O desiquilíbrio do Chacra Sacral se manifesta na forma de impulsos sexuais exagerados ou fracos, incapacidade de atingir o orgasmo, problemas de ereção, problemas de relacionamento, repressão, sentimento de culpa, sensibilidade excessiva, cansaço e exaustão.

Este Chacra esta ligado as gônodas, próstata, os testículos, ovários e os rins. Ele esta fortemente relacionado a Próstata. Esta glândula está localizada logo abaixo da virilha e a sua função é secretar substâncias alcalinas que neutralizam a acidez da urina e ativam os espermatozóides.

Estes dois Chacras fazem parte do núcleo instintivo do ser humano, algumas linhas os ligam a parte primitiva reptiliana do cérebro humano.

Muladhara (Chakra Base, Raiz)

Este é o primeiro Centro Yogi de Consciência do nosso corpo. O Muladhara encontra-se na base da espinha, na região do perineo. A palavra Muladhara vem do sanscrito, nmula significa raiz e adhara significa base. Seu elemento é a Terra. A sua função é manter o corpo vivo eenergizado. Esta ligado a energia física, e principalmente a sobrevivência, segurança pessoal e autopreservação. É a Energia da Kundalini que desperta este chakra, simbolicamente a serpente se encontra adormecida e enrolada neste Chakra. Através de mantras e exercícios respiratórios aumentamos o potencial vibratório do Muladhara. A técnica é puxar o gatilho do perineo enquanto inspiramos, imaginando o Prana que vem da terra subindo pelo Chakra Raiz até o topo da cabeça.

O Muladhara é descrito tendo quatro pétalas que correspondem aos estados emocionais de grande alegria, prazer natural, contentamento em controlar as paixões e a benção advinda da concentração. Todas estas qualidades correspondem ao despertar divino no corpo físico. As mais desenvolvidas e sagradas formas de espiritualidade não rejeitam o corpo físico, mas o vêem como um veiculo de transmutação da alma.

O desenvolvimento do Chakra Raiz propicia potencia física, disposição, animo, senso de realidade, impulso para a ação e garra para atingir objetivos.

Desequilíbrios estão ligados a hiperatividade, agitação, inquietude, impaciência, agressividade, medo, dominação, ganancia, fraco instinto de auto preservação, apatia, preguiça, depressão, tendencias suicidas, etc...

Este chakra está ligado aos ovários e testículos que produzem os hormônios sexuais e às glândulas supra-renais que liberam a adrenalina. Quem se lembra das aulas de biologia sabe que em condições de extremo medo e perigo o indivíduo ganha uma pequena dose de adrenalina que é o suficiente para fazer atos físicos incríveis. Desenvolver este Chakra é desenvolver a habilidade da ação no plano físico.

Chakras: Os Vortices de Energia

Todo o corpo físico em um plano mais sutil apresenta campos energéticos ou centros de consciência, estes campos de energia são chamados nos textos tradicionais de tantra como Chakras (que significa "roda"), ou Padma (que significa "lótus"). Estes textos, os Upanishads, escritos entre os seculos 7 e 8 AC, revelam a existência de 4 ou 5 chakras. Os Chakras estariam ligados aos 5 elementos: terra, agua, fogo, ar e espaço. A energia sutil que passa pela espiral é chamada Kundalini no Shaktismo e Tumo no Tantra Budista Tibetano.

Os sistemas mais comuns de hoje dizem que existem 7 vórtices de energia principais em nosso corpo. Estes vórtices de energia são os lugares onde os canais Nadis se cruzam e criam uma espiral de energia. Alem destes 7, segundo o movimento New Age, existem milhares de outros chakras menores espalhados em nossas mãos, pés, joelhos, nuca, etc...

Especulações e ensinamentos sobre os Chakras aconteceram independentemente em diversas religiões e doutrinas na India, China e no Ocidente. Embora elas tenham alguns pontos em comum, um grande numero de detalhes são um pouco diferentes dependendo do desenvolvimento do assunto. Exemplo disso é que na corrente ocidental, os chakras podem ser percebidos através da Clarividencia (do francês "visão clara"). Este conceito é bem diferente do Tantra. No Tantra, especialmente no Tibetano, o yogi cria os chakras através de exercícios mentais de visualização.

Os chakras são associados a cores, sons, Elementos, estados de consciência, emoções, características da personalidade, gemas, planetas e até mesmo dietas.

Muitos autores tentam explicar o conceito de chakra de formas diferentes, passando de ideias esotéricas para fatos extremamente racionais. Os esotéricos radicais, que acreditam nos Chakras, dizem que a incapacidade da ciência medica ocidental em encontrar esses centros de energia se dá pela falta de tecnologia para medir esse tipo de força. Por esse motivo, os Céticos fundamentalistas costumam dizer que a não existencia de uma comprovação cientifica não os obriga a acreditar na existência das tais rodas de energia.

No entanto, antes de existir maquina de raio-x ou enciclopédia de anatomia os indianos sabiam empiricamente (clarividência? Chute?) da existência desses pontos. E o mais bacana é, por acaso, eles estão posicionados perto de glândulas do sistema endócrino. Quem se lembra das aulas de biologia sabe que essas glândulas, que também são chamadas de glândulas de secreção internas, produzem os hormônios que são distribuídos pela corrente sanguínea. Estes hormônios controlam a ordem e a harmonia do organismo e estão ligados a resposta de situações de fome, stress, etc. Coincidência ou não, todas as correntes afirmam que o fluxo correto nos Chakras esta fortemente ligado a ordem e harmonia do corpo físico.

Logo temos um sistema que percebe que as interações físicas do nosso corpo podem ser manipuladas através de nossa força de vontade, sensibilidade e treino. Um sistema em que existem focos e receptores de energia/consciência que permitem ao individuo captar e assimilar uma espécie de energia universal que pode ser manipulada para o bem estar pessoal. E o mais importante de tudo... de graça.

Os chakras são bastante sensíveis. Quando falamos que precisamos ir a lugares ermos, tomar um banho de cachoeira é um reflexo inconsciente disto. A tendencia da vida na cidade é fazer estes campos vibratorios sofrerem constantemente obstrução e fissuras, ficando desalinhados e perdendo vibração, favorecendo o aparecimento de doenças físicas e emocionais. Quando visitamos cachoeiras e lugares de "tirar o folego" a tendencia é que estes campos energeticos expandam naturalmente.

É possível sentir a força dos chakras colocando as suas mãos sobre eles. Eles podem ser percebidos tanto a frente do corpo quanto nas costas. Você pode sentir um pequeno formigamento, uma mudança de temperatura ou até mesmo uma pequena pressão. Esta habilidade pode ser desenvolvida através de meditação, Tai Chi (minha primeira experiencia foi com Tai Chi), Yoga e Reiki.

Na Massagem Thai Tradicional, os pés são as primeiras partes a serem trabalhadas. De acordo com a teoria dos chakras, os pés, as mãos e o perinio estão conectados ao Chakra Raiz. Ao manipular estes pontos, a energia estagnada é desbloqueada e pode fluir mais facilmente pelo corpo. Na medicina ocidental isto é chamado de "aumento na circulação".