Chacras

Três belíssimos videos para inspirar e ilustrar os posts sobre chacras!

Sahasrara (Chacra Coronário, Lótus das mil pétalas, Bodhini, Bai Hui, Brahmarandhra)

O mais alto vórtice de energia e o sétimo centro de consciência yogi. O Sahasrara esta localizado no alto da cabeça, como uma coroa ou a famosa aureola. Encontrei duas traduções para Sahasrara: "mil pétalas" e "mais de mil". Este Chacra é o portal da espiritualidade, por onde nos ligamos ao universo e é considerado a fontanela etérica por onde a alma escapa no momento da transição (as pessoas que dizem serem capazes de realizar viagens astrais realmente relatam ouvir zumbidos e forte pressão vindo deste chacra antes de se desprender). O Sahasrara é o ultimo dos degraus energéticos e é um grande Portal de espiritualidade, por coincidência é retratado artisticamente em diversas culturas como um sinal de desenvolvimento espiritual de Santos, Profetas, Mestres e Gurus.

A sua ativação é envolta em mistérios. Quando um yogi viaja até os mais altos estados de consciência, até a imensidão interior, ele apenas se torna ciente da ativação deste vórtice. Nestes estados profundos, dizem, até que a luz cessa de existir dissolvida no puro espaço, na pura consciência e no puro ser. Esta experiencia já foi descrita de diversas formas como a morte do ego, a consciência de deixar a mente pela "porta de Brahman" a Brahmarandhra e também como a fusão do atma, a alma, com Shiva ou Deus. Uma coisa é certa, a ativação deste centro esta relacionada com a integração com o Divino e é se colocar integralmente, sem condições ao plano espiritual que determina a sua ativação.

O Sahasrara é descrito como tendo 12 pétalas principais seguidos de 960 raios. Dizem que é o mais luminoso dos chacras parecendo conter todas a cores possíveis, com o violeta como cor
predominante.

Quando este chacra tem um desenvolvimento insatisfatório se reflete em uma mente limitada, falta de discernimento, ignorância, orgulho, indolência, etc.

O Sahasrara rege a glândula pineal, que é responsável pela produção da melatonina, substância reguladora do sono, e do DMT, uma substancia que é ligada a experiencias pós-morte entre outras coisas.

Ajna (o terceiro olho)

"Penetraste pelos chacras que tem diversas pétalas -quatro, seis, dez, doze e dezesseis- contempla então o centro Ajna com suas duas pétalas. Chegastes verdadeiramente as pés sagrados Daquele que não tem tempo ou causa"

-Tirumantiram 1704

Este é o sexto centro de consciência yogi. O Ajna esta localizado entre as sobrancelhas. Ajna significa "comandar". Este chacra esta relacionado com as faculdades da superconsciência, da percepção, do discernimento, da intuição, da imaginação, e do conhecimento. A pessoa com o Ajna desenvolvido tem acesso a sabedoria divina, que vem naturalmente, sem precisar aprender com ninguém. É o despertar do mestre interior; é o pleno domínio da Consciência.

Para desenvolver o Ajna existem alguns exercícios, entre eles o Trataka, o olhar fixo no infinito; o Shambhavi Mudra, olhar fixo para o espaço entre as sobrancelhas; e Pranaiama. Elevar a vibração deste chacra permite o acesso a poderes de clarividência e psicometria.

O Ajna é dividido em duas grandes partes, cada uma com 48 ondulações ou pétalas, no total de 96. O seu valor simbólico é muito interessante. Dizem que uma de suas partes esta virada para baixo e é relacionada a capacidade de olhar para as sete talas (esferas de consciência ou planos de existência) abaixo do muladhara e a outra parte do Ajna seria capaz de perceber tudo acima do sahasrara. Este chacra pode "ver" ambos os mundos, ele é o ponto de conexão, unificando os aspectos mais altos da consciência com os mais baixos.

Quando este chakra tem um desenvolvimento insatisfatório isto pode se manifestar no excesso do intelectualismo, frieza emocional, dificuldade para ver as coisas como elas são, orgulho excessivo, fuga da realidade, excesso de religiosidade, problemas de concentração, etc.

O Ajna rege a glândula pituitária ou hipófise que tem função coordenadora de todasas outras glândulas endócrinas.

Nos ensinamentos indianos não era recomendado tentar desenvolver este vórtice prematuramente. O individuo pode ainda não ter as habilidades para controlar a sua força, tendo visões incompreenciveis que se tornarão barreiras e ilusões para o Ego e que inevitavelmente poderiam lhe afastar do caminho.

Vishuddha (Vishuddhi, Nirmala-Padma ou Chacra Laríngeo)

Quinto centro de consciência yogue. O Vishuddha, ou "o purificador", se encontra na área do pescoço. Seu elemento é o Éter. Ele esta relacionado ao processo de comunicação, expressão verbal e a purificação do corpo, eliminando os venenos provenientes do exterior, sendoassociado ao discernimento entre o certo e o errado.

O exercício mais conhecido para ativar este chacra é o jalandhara bandha, um movimento que trava o pescoço um pouquinho para trás. Alem do jalandhara bandha existem alguns asanas de yoga e exercícios de pranaiama com o mesmo objetivo. Elevar a vibração deste chacra permite a Clariaudiência, que é a faculdade da audição em outros planos ou dimensões. Por ter a qualidade de purificação, quando aberto o Vishuddha tem o poder de transformar experiencias negativas em sabedoria e aprendizado.

Este chacra tem dezesseis pétalas de cor azul com um tom prateado brilhante. Os seus Vrittis são todos mantras. A glândula associada a este chacra é a tireóide e paratireóide queregulam o metabolismo do corpo, tem função antitóxicas e maturação.

Quando o Vishuddha tem um funcionamento insatisfatório a pessoa tem dificuldade para se expressar, de falar sobre si mesmo, expressar opiniões e ideias, clareza, mentiras e sentimentos reprimidos na região da garganta ou "engasgados".

Anahata (Padma-Sundara ou Chacra Cardiaco)

Então finalmente chegamos ao 4 centro de consciência yogi. O poderoso Anahata fica localizado na região do coração. Anahata significa "Inviolado", "O som não produzido", "O Invicto". Seu elemento é o Ar. Ele dá amor, compaixão, altruísmo e devoção ao grande plano divino. É um poderoso condensador de auto-estima e autovalorização. Sua cor é Verde. Quem curte Teorias de Conspiração deve dar uma sacada no lance da cor. Qual é a cor reproduzida na nossa mídia de massa e que somos condicionados a associar com nossos sentimentos mais nobres? O verde deste Chacra ou alguma outra cor? A o que esta cor esta associada?

Outra vez, exercícios de visualização são facilitadores para elevar a vibração do vórtice. Visualizar a cor verde esmeralda ajuda a abrir o Anahata quando ele se tornou endurecido. Elevando a vibração do quarto chacra, é possível dominar a arte da língua e da poesia. O ser começa a dominar seu "Eu" obtendo sabedoria e força interior e sendo capaz de evoluir além dos limites impostos pelo seu condicionamento. O Anahata é o perdão, o filtro que mantem o equilíbrio entre os três chacras inferiores e os três acima dele.

O Anahata tem doze pétalas de cores vermelhas ou meio esbranquiçadas. Os seus vrittis são a luxuria, a fraude, a indecisão, o arrependimento, a esperança, a ansiedade, a saudade, a imparcialidade, arrogância, a incompetência, a discriminação e o desacato.E agora vem o segredinho desse chacra. A glândula que rege o Anahata é o Timo, responsável pelo funcionamento do sistema imunológico. Que surpresa hein? O amor realmente cura todos os males...hehehe

Quando este chacra tem um desenvolvimento insatisfatório a pessoa tem dificuldade de dar amor, de nutrir afetividade, confiar no próximo. Medo de perder o afeto, medo da rejeição, de ser ferido afetivamente e todos esses problemas sentimentais imagináveis.

Contra o Medo não existe remédio melhor que o Amor. A Razão não consegue ser tão eficiente, porque o Medo pertence a esfera dos instintos e é mais fácil vencer um instinto com outro do que tentar dominar-lo ou recorrer ao Conhecimento ou a Razão. Exemplo disso é imaginar uma menina medrosa que é incapaz de atravessar um cemitério a noite com medo do desconhecido, mas é capaz de fazer isso se for ir ao encontro de seu namorado.


O Amor é a resposta!

Manipura (Chacra do Plexo Solar)

Terceiro centro yogi de consciência. O Manipura esta localizado a dois dedos acima do umbigo, no plexo solar. O significado da palavra Manipura é Cidade da Jóia. No Budismo Tibetano ele é chamado "Roda da Emanação", e é linkado com o Nirmanakaya ou a manifestação do corpo físico. Seu elemento é o Fogo. Este Chakra esta relacionado aos sentimentos, emoções e percepções, as reunindo e as distribuindo por todo o corpo. O Manipura influi sobre o auto-estima e todas as energias emocionais que passam por ele, por isso é considerado o nosso Centro Telepático ou Cérebro de Emoções. A pessoa que tem o Plexo Solar desenvolvido terá maior sensibilidade para perceber as intenções dos outros, sejam boas ou ruins. Também esta ligado a nossa Concentração e nossas formas de pensamento. A sua cor é Amarelo.

Existem mantras para libertar e desenvolver este chakra. Ele tem a capacidade de mandar parte da sua energia para todos os outros e é um grande acumulador da energia natural do Sol. Também existe um exercício especial de meditação e visualização deste chakra que traz benefícios incalculáveis.

O Manipura tem dez pétalas (ou 64 no Budismo Tibetano) de cores escuras, indo do verde ao azul. Os seus Vrittis são a ignorância espiritual, a sede, o ciumes, a traição, a vergonha, o medo, o nojo, a desilusão, a tolice e a tristeza. Estes turbilhões de sentimentos que costumam aparecer, devem ser transmutados para receber as graças da Kundalini, a deixando fluir pelo Chakra Manipura.

O desenvolvimento deste Chacra permite um acesso maior ao poder intuitivo e até mesmo a telepatia. A Transferencia ou Telepatia não tem nada a ver com os mitos que costumamos nos deparar. Não tem nada a ver com invasão de mentes para roubar informações ou gente fazendo cara de quem esta com vontade de ir no banheiro. Tentar invadir a privacidade alheia não vai trazer muitos frutos alem de uma dor de cabeça. Telepatia segue os mesmos passos da meditação e é necessário esvaziar a cabeça para ter algum sucesso. A comunicação é feita a partir de "blocos de sentimentos" e é uma linguagem bem diferente da que conhecemos hoje, mas que já foi comum para nossos ancestrais, segundo yogis e misticos em geral e até o Bíblia (alguem se lembra da Torre de Babel e a confusão das línguas?).

Quando este chakra apresenta um funcionamento insatisfatório, o indivíduo tende a ficarpreso por um sentimento de impotência, submissão, dificuldade de impor limites, medo do fracasso, covardia, vergonha, Ego inflado, ansiedade, tensão, presunção e insegurança.

O Manipura rege principalmente o pâncreas, o fígado, o estômago, vesícula biliar, baço, o sistema digestivo, sistema nervoso vegetativo e parte inferior das costas.

Por ser o primeiro após o reino da agressividade instintiva dos primeiros Chacras, o Manipura tem o objetivo de despertar o individuo alem de suas necessidades materiais.

Quando trabalhamos apenas com os Chacras anteriores (e a maioria de nós fica por la mesmo), nos acostumamos a agir pelos nossos instintos. Somos rápidos a retaliar, a ferir os sentimentos dos outros e a dominar-los (por temermos a nossa própria derrota). Sucesso e Fracasso são os motivadores e consequentemente os focos do sofrimento. O despertar do Manipura é a força de vontade necessária para superar as regras do jogo e entender o que se esconde por trás dele. Ganhar ou perder não são mais o foco da sua percepção. O individuo agora deseja se libertar para explorar os aspectos mais elevados da sua psique. O Manipura é a força que da a motivação e disciplina para quem quer conhecer a si mesmo.

Svadhishthana (Chacra Sacral)

Este é o segundo Centro Yogi de Consciência do nosso corpo. Svadhishthana está localizado a quatro dedos abaixo do umbigo. A palavra Svadhishthana vem do sânscrito, "sva" que significa ser e "adhishthana" base ou bem posicionado. Seu elemento é a Agua. A sua função é reger a sensualidade, o erotismo, a sexualidade e a criatividade. Esta ligado ao bom desempenho dos órgãos sexuais. Sua cor quando o individuo esta cheio de desejos sexuais é vermelho escuro, a sua cor pode chegar do alaranjado ao amarelado naqueles que transcendem estes desejos (na corrente tibetana a cor deste Chacra é branca). Por estar ligado ao elemento Agua ele influi em todo o líquido do corpo físico: as lágrimas, o sangue, os sucos digestivos, o semem e a menstruação. Os ensinamentos indianos estão cheios de exercícios para aumentar e transmutar a energia sexual em energia criativa, elevando a consciência do individuo.

O simbolismo das suas 6 pétalas é muito interessante. Elas são as vrittis (ou tendencias que despertam naturalmente sem a nossa consciência) Afeição, a falta de Misericórdia, o Sadismo, a Credulidade, o Desdem e a Desconfiança. As suas pétalas simbolizam o despertar da Kundalini no chacra, que transcende estes sentimentos e permite o total controle sobre o desejo e a luxuria, indo alem da atração e repulsa, se tornando consciente que estas polaridades fazem parte do nosso Ser Supremo. Este é um processo psicológico de reintegração, onde os pontos de conflito levam a unidade e a restabelecimento do Ser.

Quando este Chacra esta um pouco desperto, o indivíduo passa a recordar suas viagens astrais, ainda que só parcialmente (a famosa sensação de voar nos sonhos). Quando é totalmente desperto, então o indivíduo passa a realizar viagens astrais conscientemente.

O desiquilíbrio do Chacra Sacral se manifesta na forma de impulsos sexuais exagerados ou fracos, incapacidade de atingir o orgasmo, problemas de ereção, problemas de relacionamento, repressão, sentimento de culpa, sensibilidade excessiva, cansaço e exaustão.

Este Chacra esta ligado as gônodas, próstata, os testículos, ovários e os rins. Ele esta fortemente relacionado a Próstata. Esta glândula está localizada logo abaixo da virilha e a sua função é secretar substâncias alcalinas que neutralizam a acidez da urina e ativam os espermatozóides.

Estes dois Chacras fazem parte do núcleo instintivo do ser humano, algumas linhas os ligam a parte primitiva reptiliana do cérebro humano.

Muladhara (Chakra Base, Raiz)

Este é o primeiro Centro Yogi de Consciência do nosso corpo. O Muladhara encontra-se na base da espinha, na região do perineo. A palavra Muladhara vem do sanscrito, nmula significa raiz e adhara significa base. Seu elemento é a Terra. A sua função é manter o corpo vivo eenergizado. Esta ligado a energia física, e principalmente a sobrevivência, segurança pessoal e autopreservação. É a Energia da Kundalini que desperta este chakra, simbolicamente a serpente se encontra adormecida e enrolada neste Chakra. Através de mantras e exercícios respiratórios aumentamos o potencial vibratório do Muladhara. A técnica é puxar o gatilho do perineo enquanto inspiramos, imaginando o Prana que vem da terra subindo pelo Chakra Raiz até o topo da cabeça.

O Muladhara é descrito tendo quatro pétalas que correspondem aos estados emocionais de grande alegria, prazer natural, contentamento em controlar as paixões e a benção advinda da concentração. Todas estas qualidades correspondem ao despertar divino no corpo físico. As mais desenvolvidas e sagradas formas de espiritualidade não rejeitam o corpo físico, mas o vêem como um veiculo de transmutação da alma.

O desenvolvimento do Chakra Raiz propicia potencia física, disposição, animo, senso de realidade, impulso para a ação e garra para atingir objetivos.

Desequilíbrios estão ligados a hiperatividade, agitação, inquietude, impaciência, agressividade, medo, dominação, ganancia, fraco instinto de auto preservação, apatia, preguiça, depressão, tendencias suicidas, etc...

Este chakra está ligado aos ovários e testículos que produzem os hormônios sexuais e às glândulas supra-renais que liberam a adrenalina. Quem se lembra das aulas de biologia sabe que em condições de extremo medo e perigo o indivíduo ganha uma pequena dose de adrenalina que é o suficiente para fazer atos físicos incríveis. Desenvolver este Chakra é desenvolver a habilidade da ação no plano físico.

Chakras: Os Vortices de Energia

Todo o corpo físico em um plano mais sutil apresenta campos energéticos ou centros de consciência, estes campos de energia são chamados nos textos tradicionais de tantra como Chakras (que significa "roda"), ou Padma (que significa "lótus"). Estes textos, os Upanishads, escritos entre os seculos 7 e 8 AC, revelam a existência de 4 ou 5 chakras. Os Chakras estariam ligados aos 5 elementos: terra, agua, fogo, ar e espaço. A energia sutil que passa pela espiral é chamada Kundalini no Shaktismo e Tumo no Tantra Budista Tibetano.

Os sistemas mais comuns de hoje dizem que existem 7 vórtices de energia principais em nosso corpo. Estes vórtices de energia são os lugares onde os canais Nadis se cruzam e criam uma espiral de energia. Alem destes 7, segundo o movimento New Age, existem milhares de outros chakras menores espalhados em nossas mãos, pés, joelhos, nuca, etc...

Especulações e ensinamentos sobre os Chakras aconteceram independentemente em diversas religiões e doutrinas na India, China e no Ocidente. Embora elas tenham alguns pontos em comum, um grande numero de detalhes são um pouco diferentes dependendo do desenvolvimento do assunto. Exemplo disso é que na corrente ocidental, os chakras podem ser percebidos através da Clarividencia (do francês "visão clara"). Este conceito é bem diferente do Tantra. No Tantra, especialmente no Tibetano, o yogi cria os chakras através de exercícios mentais de visualização.

Os chakras são associados a cores, sons, Elementos, estados de consciência, emoções, características da personalidade, gemas, planetas e até mesmo dietas.

Muitos autores tentam explicar o conceito de chakra de formas diferentes, passando de ideias esotéricas para fatos extremamente racionais. Os esotéricos radicais, que acreditam nos Chakras, dizem que a incapacidade da ciência medica ocidental em encontrar esses centros de energia se dá pela falta de tecnologia para medir esse tipo de força. Por esse motivo, os Céticos fundamentalistas costumam dizer que a não existencia de uma comprovação cientifica não os obriga a acreditar na existência das tais rodas de energia.

No entanto, antes de existir maquina de raio-x ou enciclopédia de anatomia os indianos sabiam empiricamente (clarividência? Chute?) da existência desses pontos. E o mais bacana é, por acaso, eles estão posicionados perto de glândulas do sistema endócrino. Quem se lembra das aulas de biologia sabe que essas glândulas, que também são chamadas de glândulas de secreção internas, produzem os hormônios que são distribuídos pela corrente sanguínea. Estes hormônios controlam a ordem e a harmonia do organismo e estão ligados a resposta de situações de fome, stress, etc. Coincidência ou não, todas as correntes afirmam que o fluxo correto nos Chakras esta fortemente ligado a ordem e harmonia do corpo físico.

Logo temos um sistema que percebe que as interações físicas do nosso corpo podem ser manipuladas através de nossa força de vontade, sensibilidade e treino. Um sistema em que existem focos e receptores de energia/consciência que permitem ao individuo captar e assimilar uma espécie de energia universal que pode ser manipulada para o bem estar pessoal. E o mais importante de tudo... de graça.

Os chakras são bastante sensíveis. Quando falamos que precisamos ir a lugares ermos, tomar um banho de cachoeira é um reflexo inconsciente disto. A tendencia da vida na cidade é fazer estes campos vibratorios sofrerem constantemente obstrução e fissuras, ficando desalinhados e perdendo vibração, favorecendo o aparecimento de doenças físicas e emocionais. Quando visitamos cachoeiras e lugares de "tirar o folego" a tendencia é que estes campos energeticos expandam naturalmente.

É possível sentir a força dos chakras colocando as suas mãos sobre eles. Eles podem ser percebidos tanto a frente do corpo quanto nas costas. Você pode sentir um pequeno formigamento, uma mudança de temperatura ou até mesmo uma pequena pressão. Esta habilidade pode ser desenvolvida através de meditação, Tai Chi (minha primeira experiencia foi com Tai Chi), Yoga e Reiki.

Na Massagem Thai Tradicional, os pés são as primeiras partes a serem trabalhadas. De acordo com a teoria dos chakras, os pés, as mãos e o perinio estão conectados ao Chakra Raiz. Ao manipular estes pontos, a energia estagnada é desbloqueada e pode fluir mais facilmente pelo corpo. Na medicina ocidental isto é chamado de "aumento na circulação".